심장마비 전조 증상/ 골든타임 이렇게 하세요

💔 생명을 지키는 신호 감지

#심장마비 초기증상 알아두기

심장마비는 예고 없이 찾아올 수 있는 치명적인 응급질환입니다.
하지만 많은 경우, 몸은 미리 경고 신호를 보내고 있습니다.
이 신호들을 빨리 인지하면 생존율을 높일 수 있습니다.

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🚨 대표적인 심장마비 전조 증상

1. 가슴 통증 및 압박감
   • 중앙 가슴 부위에 조이는 듯한 통증
   • 5분 이상 지속되거나 휴식해도 사라지지 않음
   • 팔, 등, 어깨, 턱으로 통증이 퍼질 수 있음
2. 호흡 곤란
   • 특별한 활동을 하지 않아도 숨이 차고 답답함
   • 계단을 오르거나 걷기만 해도 숨 가쁨이 심해짐
3. 현기증·어지러움
   • 갑작스런 어지러움, 기절할 듯한 느낌
   • 땀이 나고 불안한 감정 동반 가능
4. 식은땀과 메스꺼움
   • 이유 없이 식은땀, 구토감, 소화불량 증상
   • 특히 여성에게서 흔히 나타남
5. 팔이나 어깨, 턱의 불편감
   • 왼쪽 팔 또는 어깨, 턱, 심지어 등까지 퍼지는 통증
   • 통증 없이 불쾌한 감각이나 무거운 느낌으로도 나타남

🧍‍♀️ 이런 경우 특히 주의하세요!

• 50세 이상 중장년층
• 고혈압, 당뇨, 고지혈증 질환자
• 흡연자 또는 심혈관 가족력 있는 분
• 스트레스를 많이 받거나 과로하는 직장인

⏰ 골든타임은 1시간!

#증상이 느껴지면 이렇게 하세요

✔ 절대 혼자 참고 기다리지 말기
✔ 곧바로 119에 연락 (심정지 대비 자동심장충격기 위치도 확인)
✔ 아스피린(있는 경우) 복용 고려
✔ 가능한 한 앉거나 눕는 자세로 안정을 취하세요

출처 픽사베이

심장마비는 무섭지만, 조기 발견과 신속한 대응만으로도 생명을 지킬 수 있습니다.
몸의 미묘한 신호에 귀 기울이고, 평소 건강 관리를 게을리하지 마세요.